关于口腔溃疡知识

一、 什么是口腔溃疡？

    口腔溃疡又叫“口疮”，是口腔科常见的黏膜病，发病率较高，好发于口腔黏膜的任何位置，尤其是舌部、颊部和唇部。口腔溃疡从外观看是单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形凹陷，其表面覆盖灰白或黄色膜，边界清楚，周围黏膜红肿。口腔溃疡往往呈周期性的发作，因此又称为复发性阿弗他溃疡。口腔溃疡是一种黏膜病损，其愈合过程即为黏膜的愈合，因此具有自愈性，常常需要2周即可自愈。如发病期间辅以局部或其他口服的促进愈合、消炎止痛的药物，则能够缓解局部疼痛症状，适当缩短疾病的病程。

二、 口腔溃疡病因是什么？

    有的人说我平时也喝了不少水，吃了不少蔬菜水果，为什么还是会得口腔溃疡呢？不错，这些确实可以预防，但是形成口腔溃疡的原因太多了。比如：

    1、外部因素导致的局部创伤。

    2、吃了刺激性食物（麻辣烫、火锅、炸串等）。

    3.情绪焦虑、压力大。

    4.维生素或微量元素缺乏。如缺乏叶酸、维生素B12、微量元素锌、铁以及营养不良等，可降低免疫功能，增加发病的可能性。

    5.遗传。国内对家庭系谱的调查显示，父母生病时，其子女62.1%患口腔溃疡的父母中有一人患口腔溃疡，其子女43.2%患病的父母没有口腔溃疡，其子女只有22.8%患口腔溃疡。由此可见，口腔溃疡的发生一定与遗传有关。但是，要确认复发性口腔溃疡是遗传病，必须等待发现原因。

    6.免疫、系统性疾病这种属于比较难发现的了，口腔溃疡只是系统性疾病的一个表现。它与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期（雌激素下降产生的毒素会优先往口腔跑）、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

三、怎样治疗或预防口腔溃疡

    1.日常护理

    ①注意口腔卫生

    ②保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳

    ③保持心情舒畅，乐观开朗

    ④适量进行体育锻炼

    2.饮食、药物调理

    ①多吃富含VB、VC的蔬菜水果  

    ②溃疡贴膜或西瓜霜  

    ③避免辛辣刺激饮食

（滨湖门诊部 刘忠园）