没有蛀牙是我的口号

龋齿就是蛀牙，我们常说的牙里面长蛀虫了，易发生于牙体不易自洁的滞留区，特别是磨牙合面的沟隙或牙列的拥挤嵌塞食物处。发病的原因是我们吃的糖在口腔内经过复杂的转变后，产生了酸，然后停留在牙齿的表面腐蚀牙齿，之后就形成了龋齿，这是一种口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而出现的色泽变化到形成实质性病损的演变过程。

初期无明显症状，局部可见白色或灰黑色的龋斑，龋齿如继续向深部扩大，到达牙本质深层并接近牙髓腔，对冷、热的温度刺激可出现疼痛。若蛀洞离牙髓比较近，蛀洞内的细菌和细菌所产生的毒素容易渗透牙髓组织，发展成急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。对于龋齿，应当早发现、早治疗。晚期龋齿若再不及时治疗，牙冠大部分被腐蚀破坏，会形成残冠。牙髓也会因为炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失，这时细菌可通过牙髓向根尖扩散，会引起牙齿根尖部的病变。所以发现牙齿发黑或者疼痛，要及时就医，龋齿不能放松警惕，以免养“虎”为患！

防龋工作应从牙齿一萌出就开始，是一个长期过程。定期口腔健康检查，可达到“有病早治，无病预防”目的。纠正不良习惯。如口呼吸、单侧咬合、吮唇、咬唇、咬颊、咬指、伸舌等，都会影响口腔自然防御能力，导致牙周病、牙齿错颌畸形，应分析原因，及时加以纠正。合理营养。从口腔预防角度出发，应注意三点：第一，加强牙颌系统生长发育的营养，如钙、磷、维生素A、D、C和微量元素氟的供给。第二，多吃具有适当硬度、粗糙而富含纤维的食品，以利牙面清洁，增强牙周组织的防御力。第三，控制糖和精细碳水化合物的摄入，以减少致龋因素。口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系，特别是牙周病和龋病。保持口腔卫生的方法有：漱口、刷牙、牙间清洁、牙龈按摩、消除食物嵌塞和刮除牙结石等，其中以刷牙最为重要。

拥有较完整的牙列，至少保持20颗有功能的牙齿，是幸福晚年的重要保证。人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋齿、牙周病等口腔疾病造成，预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，使自己终身拥有一副健康的牙齿。

（望湖城门诊部  刘梦情）